孕期吃玉米有什么好处吗?

我怀孕三个月了,在早餐的时候喜欢吃玉米,这样对孩子有什么好处吗?

在怀孕期间营养均衡,多吃些蔬菜水果,定期的做产期检查。

玉米属于粗粮,含糖量较低,营养丰富,有利于宝宝的生长。

玉米属于粗粮,含糖量较低,营养丰富,有利于宝宝的生长。

玉米的可以促进肠道健康,另外玉米中的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇预防产前高血压。玉米中的钙含量和维生素可以促进胎儿成长发育,提高免疫力。

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