你的情况我建议要注意休息，性生活每周少于3次，建议你要多吃补肾食物如枸杞、桃仁、栗子等。
胎盘，别名紫河车，性温，味甘、咸。归肺、肝、肾经。功效：益气养血，补肾益精。用于虚劳赢瘦、虚喘劳嗽、气虚无力、血虚面黄、阳痿遗精、不孕少乳。
胎盘，别名紫河车，性温，味甘、咸。归肺、肝、肾经。功效：益气养血，补肾益精。用于虚劳赢瘦、虚喘劳嗽、气虚无力、血虚面黄、阳痿遗精、不孕少乳。
胎盘可以治疗阳痿。人胎盘含有最全面、丰富、精华的人体所必需的具有强烈生长性和原始活性的8000多种原始生命物质，分子量更小，单位浓度，纯度更高，功效更强，见效更快，最易吸收。