刷牙的时候，最好可以结合横竖刷牙的方式，这样或许可以充分的清洁，从而可以有效的防止牙结石的形成以及堆积。
牙结石，由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。
牙结石，由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。
定期去正规的牙科医院洗牙，使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作，在生活中选择柔软硬度适宜的牙刷。
有牙结石怎么去除
可能是当地水里面成分的问题，牙齿长了很多的结石，有牙结石应该怎么有效的去除？
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