您可以进行观察出血量，确定胎囊是不是流出来了，建议您积极的进行消炎治疗，腹部保暖，合理的饮食，有利于身体的恢复。
如果你是自然流产的话一般流血一周以内就会干净了的。但是超过一周仍然不干净，就建议去医院做彩超看一下，排除流产不全。如果有流产不全，可能需要清宫。
如果你是自然流产的话一般流血一周以内就会干净了的。但是超过一周仍然不干净，就建议去医院做彩超看一下，排除流产不全。如果有流产不全，可能需要清宫。
根据您的情况来分析的话，有可能就是因为流血不干净而引起的不适了。你最好还是到医院去做个B超以明确诊断了，平时应注意要少吃点寒凉的食物。