平时多做一做舒展运动，加强锻炼，疼痛部位热敷。避免长时间站立。
脊柱按压疼痛可能是由于长期对电脑久坐或者是长时间站立，强直性脊柱炎，腰间盘突出引起的。
脊柱按压疼痛可能是由于长期对电脑久坐或者是长时间站立，强直性脊柱炎，腰间盘突出引起的。
脊柱按压疼痛可能是由于长时间站立引起的。长时间站立可使下肢血液回流不畅，静脉内压力升高，逐渐发生松弛、脱垂、关闭不全，发展为下肢大、小隐静脉曲张。
脊柱一节按压疼痛
我的工作是每天站着上班，最近一段时间我的脊柱一节按下就疼，是怎么回事？
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