平时多吃一些补血补肾的食物，比如芝麻，核桃等等，少吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息。
肾虚也有可能导致头发白，建议去医院做一下肾功能的检查。
头发白是肾虚引起的吗
我有一个同事年纪轻轻，头发就白了一大半儿，想问一下头发白是肾虚引起的吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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