平时要保持良好的生活习惯,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理运动,不益过度劳累,要注意讲究卫生,保证睡眠充分。这正常呢,平时少吃点甜的,控制体重增长,注意活动,体重别增长太快,血糖就差不多,如果有不良状况,在医生的指导下合理治疗。