不要吃辛辣刺激性食物,辛辣的东西容易加重过敏情况,也不要吃海鲜,海鲜容易引起过敏,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高免疫力,有助于恢复。可以外用无极膏,也可以可以用点炉甘石进行止痒,也可以用点白鲜皮,地肤子,蛇床子煮水清洗局部皮肤。