平时应该注意清淡饮食,避免辛辣刺激,少吃刺激性食物,注意饮食卫生。
当然要用盐水泡,凤梨中的糖分含量丰富,长时间用盐水浸泡,易滋生细菌,食用后易出现肚子不舒服的情况,一般来说,凤梨用盐水浸泡15分钟-30分钟即可。
平时应该注意清淡饮食,避免辛辣刺激,少吃刺激性食物,注意饮食卫生。
当然要用盐水泡,凤梨中的糖分含量丰富,长时间用盐水浸泡,易滋生细菌,食用后易出现肚子不舒服的情况,一般来说,凤梨用盐水浸泡15分钟-30分钟即可。
孕妇感冒鼻塞不建议自行用药。饮食方面可多吃含维生素C的果蔬如橙子、菠菜等增强免疫力,还要多喝水。生活上要保证充足睡眠与休息以缓解症状、促进新陈代谢。感冒鼻塞期间需密切关注症状变化,若加重或有发热等不适,虽不一定用药但要及时就医,在医生指导下治疗,症状严重时寻求专业帮助确保母婴健康。