建议您经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
来月经期间不能喝凉的。也不要喝碳酸饮料。可以喝点红糖水。最主要是来例假期间不能喝啤酒，辣酒。并且冰镇饮料都不要喝。
来月经期间不能喝凉的。也不要喝碳酸饮料。可以喝点红糖水。最主要是来例假期间不能喝啤酒，辣酒。并且冰镇饮料都不要喝。
经期不能喝冷饮，同时避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
来大姨妈不能喝什么
今年18岁了，每月的例假还算正常，听长辈说例假期间不能胡乱吃东西，真的是这样吗？请问医生来月经不能吃什么东西？
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