建议要合理安排作息时间，饮食上要多吃一些含钙高的食物和水果。
晚上小腿抽筋一般多是由于缺钙或者是过于疲劳导致的。
晚上小腿抽筋是什么原因？
大概有一个星期的时间了，我已经有好几天晚上有小腿抽筋的情况了，是什么原因啊？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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