柿子含有蛋白质和碳水化合物，可增加饱腹感并减少其他食物的摄取。它还含有丰富的膳食纤维和有机酸，可以帮助消化人体肠道和胃，促进胃肠蠕动，并可以在减肥期间适量食用。相反，它有助于减肥和减肥。
柿子本身含有高糖分，主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，而且柿子比其他水果含有更多的维生素和碳水化合物。因此柿子很好吃，但不能吃太多。
晚上吃柿子会发胖吗
我本来就是宜胖体质，平时吃一点就会胖的人，前天去逛街的时候买了一些柿子回去，我以为吃一些水果的话不会胖的，但是今天又胖了两斤，请问晚上吃柿子会发胖吗？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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