饮食中可以适当增加一些含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、、豆类等。多出门晒太阳。
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油。
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油。
鱼肝油最好是在晚上睡觉的时候吃，补钙的效果会更好的。这个是可以帮助钙吸收的。
鱼肝油什么时间段吃最好？
宝宝缺钙，买了点鱼肝油，请问鱼肝油什么时间段吃最好？
新乡医学院第一附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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