平时在饮食方面,需要注意饮食,要清淡,不要过于油腻,不吃辛辣刺激的食物,饮食也需要规律,吃蔬菜水果,补充维生素。考虑是炎症,可以先用口服药保护胃黏膜,口服消炎药,先清淡饮食,规律饮食两天观察情况,如不缓解可到医院检查,明确病因,对症用药。