平时可以多吃有营养的东西，多出去晒晒太阳补点钙，适当的去锻炼一下。
骨质增生不完全是缺钙引起，骨质增生是骨质的一种退行，发生外伤，劳损，和很多原因有关，中老年人是骨质增生的易发人群，长期缺少钙质营养的人们，钙物质跟不上，也会患有骨质增生。
骨质增生是不是缺钙引起的骨质增生吗
我一直都是家庭主妇，昨天刚刚查出来骨质增生，也不知道什么原因，骨质增生是缺钙引起的吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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