避免拇指握持动作过久,局部注意保暖,减少运动。中医有好办法,局部注射药物后,顺着针眼进行小针刀松解治疗,效果不错。手拇指狭窄性腱鞘炎由于拇屈肌在掌指关节掌侧的腱鞘和肌腱增生肥大不能活动导致拇指渐进性疼痛和伸屈障碍,最后被动屈曲都困难。