建议平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，避免久坐久站，适当活动，孕期远离有害的环境，定期做好产前检查。
准妈妈的坐姿非常重要，如果坐姿不正确或者长时间保持同一坐姿，会导致血流不畅，氧气和营养不足，造成宝宝发育受影响，严重时可能导致宝宝畸形。
准妈妈的坐姿非常重要，如果坐姿不正确或者长时间保持同一坐姿，会导致血流不畅，氧气和营养不足，造成宝宝发育受影响，严重时可能导致宝宝畸形。
孕妇长期处于坐着的姿势时，容易导致盆腔充血，造成流产风险和血栓性疾病。且孕妇在妊娠期间由于子宫体逐渐增大，易引起痔疮等病症。久坐也是痔疮发展的一个诱因。