1、勤运动、勤甩手，2、多吃含烟碱酸的食物，3、多吃温补食物，4、注意保暖。
一到秋冬季节，很多女性就容易手脚冰凉，有些人认为手脚冰凉可能与宫寒有关，长期手脚冰凉对女性的健康是不利的。
一到秋冬季节，很多女性就容易手脚冰凉，有些人认为手脚冰凉可能与宫寒有关，长期手脚冰凉对女性的健康是不利的。
宫寒多见于寒性体质，有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，所以宫寒者常伴有手脚冰凉，但出现手脚冰凉并不一定就是宫寒症状。
女性手脚冰凉是宫寒吗？
听朋友说宫寒特不好，我的手脚冰凉，好长时间了，女性手脚冰凉是宫寒吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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