怀孕两个月吃什么水果好

26岁,女。第一次怀孕。想知道怀孕两个月吃什么水果好?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

如果反应特别严重,不能正常进食的话,要及时就医,避免对胎儿早期脑发育造成不良影响。

可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。

可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。

一般当季的新鲜水果都可以吃。多吃动物肝脏以及深绿色的蔬菜,及豆类这些富含叶酸的食物。如果妊娠反应较重的话,可以少食多餐,保证进食量。膳食要清淡适口,易于消化。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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