在平时高血压的患者应该多吃些粗粮，细粮要少吃，蔬菜水果也可以多吃些，多注意休息。
降血压的时候可以吃些豆腐，芹菜，黄豆，玉米，黑米，黑豆，绿豆，洋葱，黑木耳等，效果都很不错。
什么东西可以降血压
我最近到医院检查，医生说的血压有点高，要赶紧降一降，请问什么东西可以帮助降血压呢？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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