如何治疗轻微的o型腿

我有轻微的o型腿,感觉很不美观,如何治疗轻微的o型腿?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

一有空可以做夹紧动作,伸直双腿用力夹紧双膝,每天3-5次,每次15分钟左右。保持坐姿端正,不跷二郎腿,不盘坐不跪坐。

轻微的o型腿可以通过一些措施来改善的。调整走路姿势,把重心放腿内侧,使身体直立,收腹直腰,脚尖微向外或向正前方伸出。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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