高血糖怎么调理

去年体检的时候,查出来有血糖高的问题,期间就有刻意的注意饮食这一块,想问一下高血糖怎么调理?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议少吃精米白面做的食物,适当的多吃粗粮、杂豆、蔬菜,不要吃油腻、煎炸的食物。

高血糖饮食第一点:高血糖患者和糖尿病患者,都要记得这样一个饮食方案,就是多吃蔬菜,多吃杂粮,多吃不饱和脂肪酸的豆制品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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