最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对肠胃也没刺激。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药，荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶茶还要注意饮用的方法，荷叶用热水泡，泡到3-6分钟，方可饮用，荷叶茶一定要浓茶，第一次泡出来的茶才有效果。
荷叶茶怎样喝减肥
最近朋友从他家那边捎过来好多荷叶茶，他说能减肥，我想问一下荷叶茶怎样喝减肥？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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