不要一次喝太多水，也不要一天摄入过多的水分，科学饮水，适量喝水，才能真正有利于我们的身体健康。
可以多走走，或者用手掌顺时针按摩腹部促进血液循环，有利于缓解肚胀。
喝太多水肚子胀怎么办
今天户外玩了一整天，由于天气比较干燥，回到家里一下喝了两大杯水，现在肚子胀怎么办好？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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