可以自行用手背部或者掌指关节进行髋关节周围肌肉的按揉，也能够有效的放松肌肉，缓解局部的疼痛感觉。
孕妇在怀孕期间体质比较虚弱，出现胯骨疼有可能是胎儿压迫所导致的。
孕妇在怀孕期间体质比较虚弱，出现胯骨疼有可能是胎儿压迫所导致的。
要放松，孕妇在躺卧时应该将自己全身上下都呈现一个放松的状态。还可以在身下垫软垫子之类的产品，局部热敷，当感受到胯骨疼的时候，可以采取局部热敷的方式。
孕妇胯骨疼有什么可以缓解的不
我怀孕5个月了，最近一直胯骨很疼，我怕影响胎儿的发育，那有什么可以缓解的不？
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