怎样减少皱纹

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我今年42了，脸上的皱纹越来越多，想减少脸上的皱纹，有什么方法可以减少脸上的皱纹？
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

要避免眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动，或者是经常性的揉眼睛，成正确的生活习惯，多吃鱼。

衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹，而让皱纹出现的原因可能是自然衰老，也可能是眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动，或者是经常性的揉眼，都可以造成皱纹的增加。想要让皱纹减少，除了必要的护肤品之外，还要养成正确的生活习惯。很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹，尽量避免揉眼和眯眼，多吃鱼等。或者可以采用啤酒去皱，因为啤酒酒精含量较少，适当的饮用啤酒，可以减少皱纹。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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