避免局部受凉及持重，适当按摩，尽量少低头多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼。
锁骨窝疼痛可能是和颈型颈椎病及肩关节的筋膜炎造成的。而小结节状的东西可能是淋巴结。可以到医院，通过颈椎磁共振看一下具体情况。
锁骨窝疼痛是咋回事
我右锁骨上窝处经常疼痛，有时候可以在右锁骨上窝处摸到一条有小结点状的东西。锁骨窝疼痛是咋回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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