吃东西的时候尽量减少长时间的偏侧咀嚼食物，要用双侧咀嚼食物的，尽量减少咬坚硬的食物，不要张太大的嘴巴说话，不要进行过度开闭口运动等。
口腔关节弹响最严重的时候会导致吃东西的时候咀嚼困难，无法下咽，还会引起面部肌痉挛；可以采用红外线、激光、按摩、热敷等进行治疗。
口腔关节弹响最严重会怎么样
我在吃东西的时候发现我的口腔关节会有弹响，而且最近弹响比较严重，最严重时会怎么样？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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