平时不要长时间保持一个姿势不动，平时要避免劳累过度。
尾椎难受有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松问题。
尾椎难受有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松问题。
可以吃一点通经活络的药，平时积极参加户外活动，多拉伸下身体。
尾椎
尾椎骨老是会响，而且平躺睡的时候还会难受，这是怎么回事呢？
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