注意姿势习惯,进行颈部的锻炼,做颈部操,可以让颈椎的曲线得到恢复,让局部的肌肉得到放松 。多进行身体锻炼。颈椎病会引起手抖。也和长期喝酒有关。颈椎病会出现颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,下肢乏力等。可以去医院内科进行检查。