避免劳累,不要长时间保持坐姿,避免挤压睾丸生殖器,若有手淫要戒除。精索静脉曲张术后睾丸痛是因为大便用力而导致男人的睾丸私处胀痛,可以把部位抬高,减轻胀痛,若疼痛不适厉害,可以用点止痛药,慢慢是可以恢复的。