\n缓解腰椎放射性疼痛的自我锻炼可以采取按摩，牵引，针灸理疗，同时服用中药调理。
腰椎放射性疼痛是指神经干，神经根或中枢神经病变受刺激时，疼痛不仅发生于刺激局部，且可扩展到受累感觉神经的支配区。
腰椎放射性疼痛是指神经干，神经根或中枢神经病变受刺激时，疼痛不仅发生于刺激局部，且可扩展到受累感觉神经的支配区。
\n缓解腰椎放射性疼痛的自我锻炼可以保守治疗，如药物、牵引治疗、物理治疗等综合辅助疗法，根据治疗效果还可以选择手术外科治疗。
缓解腰椎放射性疼痛的自我锻炼
我去医院确诊为腰椎间盘突出，感觉很疼，缓解腰椎放射性疼痛的自我锻炼有什么？
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