平时注意多休息，适当运动，多吃新鲜蔬菜水果，妊娠期洗澡水温不要过高，不能坐浴，怀孕前三个月和后两个月禁止性生活，学会数胎动，发觉异常及时就诊
羊水是胎儿成长的重要环境，所以羊水的多少以及羊水指数对胎儿都有着非常重要的意义。羊水深度是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度，是判断羊水多少的一个重要指标。一般正常的羊水深度为3-8CM的，指数为8-18的
羊水是胎儿成长的重要环境，所以羊水的多少以及羊水指数对胎儿都有着非常重要的意义。羊水深度是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度，是判断羊水多少的一个重要指标。一般正常的羊水深度为3-8CM的，指数为8-18的
38周羊水深度正常范围是应该在3cm到8cm之间，在这个范围之内的数值都是算正常的