建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且在睡前的时候尽量不要吃东西，平时也需要进行一些运动。
肚子上有赘肉的话，患者可以通过吸气，以及胀起肚子，呼气时使肚子收缩，那么这样就会加速肠胃蠕动，并且促进体内的废物排出。
肚子上有赘肉怎么减
姐姐是一个很爱美的人，肚子上却出现了许多赘肉，所以他想了解一下肚子上有赘肉怎么减？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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