糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐.糖尿病病人饮食一定要控制高热量食物的摄入,要少吃甜食,像橘子,葡萄等含糖较高,可以少吃些,像柚子,猕猴桃可适量吃。