建议改变饮食习惯，少吃热量高的食物，多做运动。
当人体摄入的热量多于摄入的热量时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，这超过了正常的生理需求，当热量达到一定值时会导致肥胖。
当人体摄入的热量多于摄入的热量时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内，这超过了正常的生理需求，当热量达到一定值时会导致肥胖。
陈皮荷叶茶具有清心火、平肝火等功效。对胃肠道有温和刺激作用，能促进消化液的分泌，适合肥胖的人喝。
陈皮荷叶茶的功效与作用是什么
我偏肥胖体重快到220斤了，医生建议我喝陈皮荷叶茶，它的功效和作用是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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