在月经期一定要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水。同时也要避免过度劳累及剧烈运动，出现痛经时要给予腹部热敷，或喝红糖姜水，益母草颗粒活血化瘀，暖宫的作用。
女性月经期间免疫力低下，情绪低落，周身乏力，倦怠，由于盆腔充血，会引发下腹部酸痛不适症状。
女性月经期间免疫力低下，情绪低落，周身乏力，倦怠，由于盆腔充血，会引发下腹部酸痛不适症状。
拔罐主要的作用是能够活血化瘀，舒筋通络止痛，同时拔罐的部位都是在腰背部以及肩部，所以在来月经期间一般不建议拔罐，以免导致引起月经量的增加，同时引起腰痛加重。