建议您避免劳累情绪激动受风寒着凉,注意休息保暖,避免劳累着凉,加强营养,多吃易消化食物,可以到医院中医科理疗。你好考虑是劳累疲劳受风寒着凉,肌肉韧带疼痛引起的上述症状,可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看。