感冒能吃蛋白粉吗?

最近受凉得了感冒,不知道能吃什么,想问一下感冒能吃蛋白粉吗?

建议平时生活中注意身体锻炼,不要熬夜,多喝热水。

感冒时可以适量吃些蛋白粉。感冒期间人体免疫力、抗病能力降低,体质比较弱,应当适当补充营养物质,像蛋白质、维生素以及矿物质等。

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