注意减少下肢的活动，夜晚休息时，尽量抬高下肢，促进血液回流从而缓解胀痛感。
小腿肚子胀痛是因为剧烈运动之后局部肌肉组织由于过度代谢会引起酸胀，是正常现象。
小腿肚子胀痛是因为剧烈运动之后局部肌肉组织由于过度代谢会引起酸胀，是正常现象。
小腿肚子胀痛可以采用局部的热敷，烤电，按摩等方式来进行处理。
小腿肚胀疼怎么回事怎么办
我每天打完球之后几天，小腿肚子又胀又痛，请问该怎么办？
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