平时可以进行局部热敷,按摩,注意不要使劲揉搓抽脂部位,在饮食上要避免辛辣刺激的食物,要清淡饮食。肚子抽脂通常一个月以后再运动比较好,早期要多穿塑身衣塑型,至少需要前一周需要24小时塑型,塑型不好容易松弛和凹凸不平。