平时要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,要及时注意护理,避免辛辣食物刺激,多喝温开水凉茶,饮食清淡,避免上火。
做了治疗之后,一个月的时间基本上就可以恢复的非常好了,如果总是不消肿的,这个情况要考虑还是有炎症的存在,可以进行一下热敷,如果还没有得到改善,要到做治疗的机构去做相关的检查。
平时要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,要及时注意护理,避免辛辣食物刺激,多喝温开水凉茶,饮食清淡,避免上火。
做了治疗之后,一个月的时间基本上就可以恢复的非常好了,如果总是不消肿的,这个情况要考虑还是有炎症的存在,可以进行一下热敷,如果还没有得到改善,要到做治疗的机构去做相关的检查。