营养均衡,多吃清淡的、有营养的,鱼、肉、蛋、奶,保证营养均衡和全面,五谷杂粮有五个颜色,白的、红的、绿的、黑的、紫的,保证这些饮食正常的摄入。需要做乙肝,丙肝,艾滋病,梅毒感染,肝功能,肾功能,性激素水平,子宫附件超声,平时保持身心愉快。