孕妇能不能吃榴莲 孕妇通常可以吃榴莲,但需适量。榴莲含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能补充营养、增强免疫力、预防便秘。然而,其热量和糖分高,过量食用会使孕妇血糖升高、体重增长过快,增加妊娠期糖尿病、巨大儿等风险。孕妇吃榴莲要控制量,搭配低糖水果,日常饮食应均衡,减少高油高盐辛辣食物,多吃蔬果和优质蛋白,保障母婴健康。 名医问答 2019-04-16