你在治疗期间不要进行过度的劳累，要保持良好的睡眠以及生活习惯，饮食上不要吃辛辣食物以及油腻食物，保持乐观心态，定期体检，适当锻炼身体。
阳陵泉穴归属足少阳胆经，有治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等作用，阳陵泉穴的位置通常在小腿外侧，一般会伴有阵痛，红肿，瘙痒等症状。
阳陵泉穴归属足少阳胆经，有治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等作用，阳陵泉穴的位置通常在小腿外侧，一般会伴有阵痛，红肿，瘙痒等症状。
阳陵泉定位是在小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中，建议你坚持按压阳陵泉穴位，注意可以配合跌打损伤的中药进行热敷，同时定期去医院进行体检。