建议去专科医院做系统全面的检查,明确病因,对症治疗,平时注意膳食营养,早睡早起养成良好的生活习惯,多参加户外运动,保持心情愉快。年轻人经常头晕,大部分的原因是低血压或者贫血,还有有的人血压也不低,也没有贫血,可能是植物神经功能紊乱。