平时坐的时候，爱翘二郎腿，长期下来很容易导致小腿浮肿，不利于塑造腿部线条。
瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。
瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。
双脚站立，上身挺直，然后屈膝，记住全身上下只有膝盖弯曲。这样拉伸小腿。也是双脚站立身体挺直，然后，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。
瘦小腿的运动那种效果比较好？
我天生小腿特别粗想要瘦腿，请问什么运动瘦腿效果好呢？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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