保持平和心态，避免压力过大，适当的锻炼身体。睡觉尽量不要趴着睡，注意休息，保持维生素的摄取。
可能是睡姿不对，挤压到胸骨。胸部肌肉拉伤引起的疼痛。压力大，经常熬夜。也有可能是心绞痛引起的。胸口正中间疼痛，需要结合疼痛的具体部位，同时要结合疼痛的伴随症状进行具体的分析，不放心可以到医院具体检查。
一觉醒来胸骨正中间疼怎么治
我睡觉习惯性侧身或者趴着，有时候起来的时候手麻或者胸口疼，一觉醒来胸骨正中间疼怎么治？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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