怀孕阶段要有效适应，尽可能注意睡眠状态、注意营养摄入并适当运动。
怀孕半夜睡不着一方面是激素过多刺激所引起，另一方面是孕期妊娠反应影响入睡的状态，需要时间调整后而恢复正常睡眠。
怀孕半夜睡不着一方面是激素过多刺激所引起，另一方面是孕期妊娠反应影响入睡的状态，需要时间调整后而恢复正常睡眠。
怀孕半夜睡不着的话，只是短时间内肯定不会影响胎儿，长时间的话就会有所影响，所以要有效调整睡眠才行。
怀孕半夜睡不着
自从怀孕后，感觉身子睡得不舒服，还老是半夜睡不着，会影响胎儿发育吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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