平时要注意保持三餐规律饮食,多吃一些营养,容易消化的食物,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,也可以尽量多吃一些开胃的食物。胃口不好,吃饭不香,有点厌食的症状,应该去医院的消化内科就诊,在医生的指导下服用调理脾胃的药物治疗。